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食補(bǔ)-黃芪燉乳鴿

2012/2/8 18:56

做法:

1、乳鴿洗凈后斬塊,火腿切片,黃芪、枸杞用清水沖洗干凈;

2、乳鴿和清水一起放入鍋里燒開后煮2分鐘,撈出沖洗干凈;

3、將焯過的乳鴿、黃芪片、火腿片、姜片一起放入鍋里,加入足量清水燒開;

4、轉(zhuǎn)微火慢燉,使鍋里的湯呈似滾非滾狀;

5、40分鐘后加入枸杞,繼續(xù)燉10分鐘后加鹽調(diào)味即可。

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)--黃芪燉乳鴿

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b0100feni.html

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