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養(yǎng)生寶典之湯水秘笈

2012/2/8 12:26

臘鴨三件煲菜干湯

養(yǎng)生寶典之湯水秘笈

臘鴨能下火,菜干含有粗纖維,去熱舒肝,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效。合而為湯,共奏潤燥補益之功,是秋日里最好的湯。

花生眉豆雞腳湯

養(yǎng)生寶典之湯水秘笈

眉豆味性甘平,具有健脾、止消渴、補腎、生精髓、和五臟,調(diào)營衛(wèi)、理中益氣之功效;而且內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)元素,可幫助消化,增進食欲,提高免疫力,治消渴、口渴;外用治腮腺炎。

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