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養(yǎng)顏脆骨的五種吃法

2012/2/8 12:27

切成比大手指頭稍微粗點的條,鍋里多燒水,水開后,放脆骨下去燙到變色撈出,用涼水洗干凈,這個步驟很重要,為以后的湯清肉無雜味奠定了基礎(chǔ)。

養(yǎng)顏脆骨的五種吃法

高壓鍋里放涼水,然后把剛才洗好的脆骨也放進去,放些蔥姜和干辣椒,少許花椒大料也可以,味不要雜,這不是鹵菜,壓上蓋子大火燒到生氣后,小火煮10分鐘,然后關(guān)火就這么一直不管它放到氣盡為止,有些人喜歡搬開閥門快點放氣,如果你是急性子,那就多煮那么幾分鐘,然后再放氣,以保證脆骨變的糯軟。

養(yǎng)顏脆骨的五種吃法

大家都是上班族,做一回不容易,所以多做一些裝進袋子里,凍起來,吃的時候撕開袋子仍進鍋里,連解凍都省了。裝進袋子的時候要注意脆骨和湯一半一半,不要忘了一樣。湯多的話把湯專門凍起來也行,這可是上好的高湯呀。

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