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玉米的20種健康新吃法

2012/2/8 12:25

甜香牛油蜜糖玉米

甜香牛油蜜糖玉米

制作方法:

1.醬玉米切成一段一段,為了好看可以掐頭去尾。

2.放在小鍋中,加厚厚的一片牛油,適量的蜂蜜,少量的水。

3.一起煮,煮啊煮。中途攪拌翻轉(zhuǎn)下玉米即可。等燒得鍋中冒泡泡不會(huì)消下去,開始滋滋響,可以撈出玉米裝盤。

4.留汁繼續(xù)燒,燒到粘稠,澆到盤中玉米上即可!

玉米粒巧制珍珠蒸蛋

玉米粒巧制珍珠蒸蛋

材料:

罐頭玉米粒1/2罐、盒裝嫩豆腐1盒、雞蛋2個(gè)、水1碗。

調(diào)味料:

鹽1/2小匙、白胡椒粉少許。

制作方法:

1、取一深盤,豆腐切丁放入再撒上玉米粒。

2、雞蛋加水打勻,倒入盤中,移入蒸鍋以大火蒸1分鐘,改小火再蒸7分鐘即成。

提醒:

蒸蛋也可用電鍋,在內(nèi)鍋放1杯水,鍋蓋不完全蓋嚴(yán),就不用怕蒸出蜂窩蛋了。

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