2012/2/8 16:06

煙火間blog

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燕麥片不僅可以直接添加在面團里做成健康的餐包，把它先做成湯種再加在面團里面，搭配蜂蜜一起制作，會收獲意想不到的好口感哦～

燕麥湯種材料:

燕麥片25g、冷水100g、高筋面粉10g。

步驟:

1、將全部材料先混合均勻。

2、用小火加熱，邊加熱邊攪拌至成團就關火，放涼即可使用。