2012/2/8 17:32
爽口小點(diǎn)--蝦皮茄餅
原料:茄子一根、蝦皮一勺。
做法:
1、茄子切段,上火蒸熟。蝦皮洗凈涼干。
2、茄子蝦皮混合在一起,加入醬油,料酒,蔥,胡椒,麻油,淀粉一勺。拌合。
3、剪一塊手掌大小的紫菜,把2平鋪在紫菜上,四角疊回固定住。
4、中火煎熟即可。
蝦皮味道鮮美,含有豐富的碘等營養(yǎng)物質(zhì),是含鈣量最高的食品之一。紫菜香脆,茄餅入味,這樣的組合搭配不失為一道清淡又營養(yǎng)豐富的爽口的小點(diǎn)。
2012/2/8 17:32
爽口小點(diǎn)--蝦皮茄餅
原料:茄子一根、蝦皮一勺。
做法:
1、茄子切段,上火蒸熟。蝦皮洗凈涼干。
2、茄子蝦皮混合在一起,加入醬油,料酒,蔥,胡椒,麻油,淀粉一勺。拌合。
3、剪一塊手掌大小的紫菜,把2平鋪在紫菜上,四角疊回固定住。
4、中火煎熟即可。
蝦皮味道鮮美,含有豐富的碘等營養(yǎng)物質(zhì),是含鈣量最高的食品之一。紫菜香脆,茄餅入味,這樣的組合搭配不失為一道清淡又營養(yǎng)豐富的爽口的小點(diǎn)。