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2012/2/8 14:30
覺得一一年剛來，怎么眨眼就到了五一。這時間，在三十歲到來之際越發(fā)跑的飛快。三天小假期，跑不了太遠(yuǎn)的地方，看看父母，叫上三五朋友游游近郊，然后來頓家庭大餐。水煮牛肉就是我們餐桌上的重頭戲。大家都嗜好重口味，酸甜麻辣的來一通，這假期也就嗖一下的過了。
水煮牛肉
原料：牛里脊400g、大白菜5片、生抽3湯匙、鹽1茶匙、淀粉少許、蛋清1個、油80ml、干紅辣椒、花椒、八角2個、郫縣豆瓣2大匙、大蒜1頭、姜幾片、高湯1L、香蔥幾根。
做法：
1、備料。里脊肉要逆著肉的紋理切薄片（先冷凍一下，較硬了更易切?。由?湯匙，鹽1/2茶匙，淀粉少許，蛋清1個用手抓勻，腌制30分鐘。白菜切塊，蒜拍碎，辣椒切碎；
2、鍋里熱油40ml，加入辣椒，花椒，八角小火炸出香味。撈出八角扔掉，把辣椒和花椒切碎備用。鍋里加入郫縣豆瓣，小火炸至出紅油時放入一半蒜碎和姜片翻炒，加入白菜繼續(xù)翻炒均勻；
3、倒入高湯，大火煮開后，中火煮5分鐘，分散著下入腌好的肉片，先不要攪動，以免脫漿。待過了半分鐘后再攪拌，根據(jù)口味再烹入適量的鹽，肉一變色剛剛熟即可出鍋。不要煮太長時間，以免牛肉變老。出鍋盛入稍大的容器中，放上剛剛切好的炸過的辣椒和花椒碎，還有剩余的蒜碎，鍋里熱剩余的油，油熱后澆在蒜上，撒香蔥碎點綴下即可。
Tips：
1、除了大白菜外，還可以用萵筍，芹菜，豆芽之類的青菜；
2、辣椒和花椒量可以根據(jù)自己的口味來；
3、剩余的湯，過濾一下，下一頓煮個面條，非常棒。
