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海帶燉排骨

2012/2/8 12:56

授權原創(chuàng)博客:烹然心動
未經(jīng)作者許可,不得轉載或摘編——美食中國

這排骨是我半夜十二點燉上的。一點多關火,涼透放到冰箱里,第二天回家后熱熱吃的,味道更深入了:)

海帶是個好東西。大家可以到隨便哪家超市里買那種袋裝干海帶,回家泡發(fā)24個小時就可以隨意食用了。泡一天的目的是為了把海帶中的一種不好的物質(zhì)去掉(我忘了那有害物質(zhì)是啥了,總之這一點很重要,大家切記哈!自己泡的比買外面現(xiàn)成的便宜又安全,色素啥的統(tǒng)統(tǒng)沒有)

做法依舊簡單:

排骨適量,焯水備用;好的海帶切小片;準備蔥姜蒜切段兒or拍碎備用;干紅辣椒適量。

鍋內(nèi)放少量油,將姜蒜紅辣椒煸炒出香味來,再把排骨放進去炒出金黃色,可以添加一點柱侯醬炒炒~~~

差不多油快炒沒時把海帶放進去,淋料酒,加適量白糖,生抽,老抽, 蔥段兒有熱水沒過排骨。

大火燒開轉成小火就放心地叫它自己燉吧~~!(這一步最好把排骨轉移到沙鍋里慢慢燉,滋味更好) 然后去看一個小時的電視,過來看看湯汁收干就好~~~~  肉味飄了一屋子呢!~

海帶燉排骨

好吃到什么程度?呵呵呵呵,一滴肉湯都沒剩下呢。

原文地址:http://diana-jl.blog.sohu.com/64724299.html

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