2012/2/8 13:00
授權(quán)原創(chuàng)博客:寶寶家de健康美食
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通常我們在食用蝦的時候,蝦腦常常是被丟棄的部分,其實這部分也是很有營養(yǎng)的,蝦腦含有蛋白質(zhì)、腦磷脂和鈣質(zhì),對人體也是非常有益的。
用很簡單的方法就可以變廢為寶,將鮮活的基圍蝦上的頭取下后,剪去頭上的蝦須和蝦槍,裹上一層面包粉,用少量的油煎成金黃色,放在吸油紙上,吸去多的油份,配上一小碟的豉油+醋的調(diào)味汁,沾著來吃,即美味又可以幫助鈣質(zhì)吸收。