2012/2/8 13:21
鴨肉營養(yǎng)豐富,尤其適宜夏秋季節(jié)食用,既能補充過度消耗的營養(yǎng),又可消除暑熱給人體帶來的不適
原料:
鴨腿3只、蘋果1個、土豆1個。
腌料:
洋蔥20克(切絲)、姜20克(切碎)、蒜3瓣(切片)、香葉2片、丁香5粒、料酒2湯匙(30ML)、生抽2湯匙、鹽1茶匙(5克)、白糖2湯匙。
燒烤醬:
蜂蜜2湯匙、老抽1湯匙、水1湯匙(15ml)混合即可
2012/2/8 13:21
鴨肉營養(yǎng)豐富,尤其適宜夏秋季節(jié)食用,既能補充過度消耗的營養(yǎng),又可消除暑熱給人體帶來的不適
原料:
鴨腿3只、蘋果1個、土豆1個。
腌料:
洋蔥20克(切絲)、姜20克(切碎)、蒜3瓣(切片)、香葉2片、丁香5粒、料酒2湯匙(30ML)、生抽2湯匙、鹽1茶匙(5克)、白糖2湯匙。
燒烤醬:
蜂蜜2湯匙、老抽1湯匙、水1湯匙(15ml)混合即可