2012/2/8 14:01
自從買了烤箱,就潛心研究,閉門做菜,上一款烤雞翅,是xuxu的最愛,不過因為最近只食堿性食品,都便宜我了。
雞翅超市購買的翅中15個,核算下來基本上9毛一個,加上調料按照1元成本計算,還是可以滴。不過這個是一份愛心,是路邊攤比不了滴。
原料:
雞翅15個、醬油15ml、蜂蜜15ml、鹽5g、姜粉少許、蒜末少許、黑胡椒適量。
做法:
1、將雞翅用醬油、鹽、紅酒、姜粉、黑胡椒粉,蒜末腌制半小時備用。如果擔心雞翅入味不充分,可以在腌制之前在雞翅上劃兩刀;
2、在腌制好的雞翅上表面均勻涂上蜂蜜;
3、烤箱200°c預熱5分鐘,將雞翅放入烤箱中間層,烤制20~25分鐘既可。
腌制圖,為了更好的入味,放了2個盤子分別腌制
已經放進烤箱烤了10多分鐘后,在刷一次蜂蜜,效果更佳,我一般都刷兩遍,很方便。
底下墊個烤盤,上面鋪層油紙,不用刷盤子,
出爐后的效果,外焦里嫩呀,根據個人愛好,可以表面灑上孜然,黑胡椒或者辣椒都行的說
為了葷素搭配特別做了一份蔬菜炒飯,均衡搭配。