2012/5/8 10:33
今兒這款五彩豆腐,在豆腐的做法中,算是稍稍需要花些心思的了,但其實(shí)也不難,不過需要十幾分鐘。僅僅復(fù)雜了這么一點(diǎn)兒,卻可以在賣相上大大增色,看著漂亮,自然有好胃口,吃得也歡樂。
這樣吃素,絲毫不會覺得痛苦,加上打著清理腸胃的旗號,吃起來更加動(dòng)力十足
五彩豆腐
原料:
主料:客家豆腐1塊。
配料:胡蘿卜1/2根、黃瓜1/2根、鮮香菇4朵、甜玉米粒適量、蔥1截、姜2片、小紅辣椒2個(gè)。
調(diào)料:醬油1小勺、糖少許、生粉少許。
準(zhǔn)備:
客家豆腐洗凈、切厚片,黃瓜、胡蘿卜、香菇切丁,蔥、姜、小辣椒切碎;
做法:
1、鍋燒熱,加少許油,搖勻,豆腐片下鍋,小火煎;
2、煎至一面金黃,翻面,煎至兩面金黃,盛出待用;
3、鍋中燒水,水開后放入香菇丁和胡蘿卜丁焯燙一下;
4、約一分鐘后,撈出瀝干水分;
5、另起鍋燒熱,加入少許油,油熱后放入蔥姜末爆香;
6、放入胡蘿卜丁、黃瓜丁、香菇丁和玉米粒煸炒;
7、調(diào)入少許醬油;
8、再加入少許水,小火燒;
9、燒至水分半干時(shí),調(diào)入少許糖;
10、生粉調(diào)成水淀粉,勾薄芡,炒勻后起鍋,澆在煎好的豆腐上即可。
心得分享:
1、最好選用稍硬一些的豆腐,太嫩的豆腐比較易碎;
2、如果用較嫩的豆腐,可改為切小塊,與其他材料一起炒,也很好吃;
3、由于醬油中含有鹽分,可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)節(jié)鹽的用量;
4、做為配料的食材,可根據(jù)個(gè)人喜歡搭配。