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干煸圓白菜

2013/11/2 09:46

授權(quán)原創(chuàng)博客:酒鬼老狼
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食天下

我這里把卷心菜叫“圓白菜”、“剛白菜”、“腦袋白”、“大頭菜”。一顆小小的卷心菜被山東人賦予了這么多的樸實的名字。卷心菜,又名結(jié)球甘藍,為十字花科植物,是常見的一種家常蔬菜口感味甜爽脆,可涼拌生食或熱炒均可。

熱炒圓白菜一般是用豬油煸炒,因為豬油油厚可以拿住蔬菜的汁液。放一點紅椒,花椒,少許的精鹽就夠了,要得就是這清淡味甜的味道。

干煸圓白菜

原料:

圓白菜、花椒或花椒油、精鹽、紅椒、生姜、大蒜。

做法:

1、圓白菜去掉黃葉洗凈,一切兩半后用刀拍幾下,使白菜松散。

2、把拍松的圓白菜用手掰成需要的大小備用。紅干椒切段、生姜切片、大蒜切粒。

3、鍋熱后放入豬油,可適當多些,圓白菜喜油。

4、放入生姜片、花椒爆香。

干煸圓白菜

 5、放入辣椒段,稍翻炒,不要炒糊。

6、倒入圓白菜片,可先放靠近根部的厚片稍炒,再放嫩葉片。

7、大火翻炒至將近熟時放入精鹽,快速翻炒后關(guān)火。

8、最后放入蒜粒,翻勻后即可。

干煸圓白菜

ps.

1、圓白菜用刀拍松后更容易掰碎。

2、炒圓白菜一定要最后放入精鹽,放早了容易造成圓白菜脫水炒糊。

干煸圓白菜

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