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三文魚頭豆腐湯

2012/2/8 15:27

菜菜的食攝空間
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三文魚頭豆腐湯

最近老了,突然覺得腦袋跟不上了,溜達(dá)去超市,看到很新鮮的三文魚頭,配了豆腐提溜回來,我也來補(bǔ)補(bǔ)腦,好跟爺繼續(xù)斗智斗勇地過生活。三文魚中最有營養(yǎng)的就是那些個(gè)油,有人覺得膩,可我喜歡那個(gè)口感,估計(jì)我老太太的牙口改不了,啥軟我喜歡啥,所以愛吃軟飯,愛吃豆腐也算是正常。

以前極愛生吃三文魚,每周都去家樂福來一大塊,結(jié)果爺?shù)呐笥阎懒?,過年的時(shí)候,送來了一整條,一下子吃頂住了,好久都不能再吃。又趕上南方生吃這個(gè),感染了細(xì)菌,爺就更是斷了我這個(gè)三文魚的想法,偶爾想吃了,都是去回轉(zhuǎn)壽司那里,吃她們用油煎過的魚腦,我一般比較狠,一個(gè)人吃2、3份都沒問題。骨碟里堆的滿滿的都是這些個(gè)骨頭,有人說腥,還好,我吃不出來,覺得很香,每次吃,都有那種腦袋里的細(xì)胞歡欣鼓舞地喊著,我需要,我需要的感覺。

三文魚頭豆腐湯

原料:

三文魚頭一個(gè)、味曾2大勺、豆苗若干、豆腐一塊、姜2、3片。

做法:

1、三文魚洗凈,剁成小塊;

2、味曾2大勺,用水和開。

3、取一個(gè)砂鍋,放入魚頭,放入姜片,加水,如果有雞湯寶,可以放半個(gè)進(jìn)去,放入豆腐快,大火燒開,繼續(xù)煮10分鐘,湯色變白,轉(zhuǎn)小火。

4、慢慢倒入味曾水,小火燒開就關(guān)火,放入豆苗即可。

三文魚頭豆腐湯

嘮叨幾句:

1、三文魚一定要保持滑嫩的口感,別當(dāng)老魚頭那么燉一個(gè)小時(shí),否則真把好東西糟踐了。

2、三文魚里的魚油一定要吃干凈了,否則可惜了了,那個(gè)最補(bǔ)腦,腦子里還有小塊的軟骨,也一定都吃了,好東西的說。

3、三文魚的眼睛也是好東西,必吃。

4、味曾不能煮時(shí)間長,也不能大火煮,否則香味就沒了。

5、這個(gè)很重要,三文魚頭一定要買特別特別新鮮的,否則就算了,判斷方法是看看腮,是否顏色鮮艷,還有摸一下眼珠子,看看是否有彈性……

這樣一個(gè)魚頭,我一個(gè)人吃的干干凈凈的,某兄身體不舒服,死活不吃。我發(fā)現(xiàn)他真的是,啥沒營養(yǎng),喜歡啥,啥對(duì)身體不好,喜歡啥,擰的要命。

三文魚頭豆腐湯

三文魚頭豆腐湯

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_623655520100izq5.html

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