2012/2/8 15:27
鮮蝦素翅羹
為愛做的菜當(dāng)然要精致了,今天做一道【鮮蝦素翅羹】,就是鮮蝦冬瓜羹,只是將冬瓜精制成口感如魚翅的素翅。這是一道精致的夏季家常湯品。
夏季氣溫高,人體丟失的水分比其他季節(jié)要多,多吃一些含水量高的的冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類蔬菜,其中,冬瓜含水量居眾菜之冠,是夏季的美食佳品。
原料:
冬瓜、鮮蝦、高湯、蔥花、生粉、冰水。
調(diào)料:鹽。
做法:
1、制作高湯??梢杂霉穷^、干貝熬成高湯,也可以用濃縮雞汁和蔬之鮮調(diào)成高湯。
2、蝦去頭、去殼留尾,放入煮沸的高湯中煮熟,鮮蝦湯就做好了。
3、冬瓜先切塊再刨成絲,用干淀粉抓勻(如下圖)。鍋里沸水燒開(水多一些),放入冬瓜絲煮1-2分鐘撈起,馬上放入冰水中,5分鐘后撈出放入鮮蝦湯里,鮮蝦素翅羹就做好了。
貼士:這道菜的味道都在湯里,高湯一道要美味。冬瓜一定要過冰水才會(huì)有素翅的感覺。