2015/7/22 13:36

 

2、給寶寶第一次添加輔食時(shí)別吃蛋黃

許多的寶媽們都擔(dān)心，我第一次給孩子添加輔食，我應(yīng)不應(yīng)該給孩子吃蛋黃，答案顧名思義是否定的，因?yàn)榈包S中鐵的吸收率僅僅為3%，相對(duì)于瘦肉和動(dòng)物肝臟來(lái)說(shuō)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于的。不給寶寶吃蛋黃做第一輔食的原因還有一點(diǎn)，那就是蛋黃也是導(dǎo)致寶寶們皮膚過(guò)敏的因素之一。所以，當(dāng)你第一次開始給寶寶添加輔食的時(shí)候不應(yīng)該含有蛋黃，建議在7-9個(gè)月開始適當(dāng)添加，慢慢按量來(lái)從四分一逐漸增加至1個(gè)。

3、寶寶要到8個(gè)月后再吃蛋清

每個(gè)新生兒就像一棵樹苗，本身還沒(méi)長(zhǎng)大，對(duì)外界的抵抗力還沒(méi)形成，吸收水分、營(yíng)養(yǎng)的能力相對(duì)很若，如果你就瞎給它增加肥料，那么這棵樹怎么會(huì)健康的長(zhǎng)大呢？所以這里說(shuō)的也是一樣的道理，寶寶8個(gè)月之前，消化系統(tǒng)發(fā)育尚未完全，蛋清中包含的蛋白份子是直接通過(guò)寶寶腸壁進(jìn)入血液，寶寶才能吸收到營(yíng)養(yǎng)的，也就是換句話說(shuō)，寶寶的營(yíng)養(yǎng)是通過(guò)腸壁來(lái)傳遞的，如果消化系統(tǒng)不好，有可能起到反作用，不吸收反而會(huì)引起一系列過(guò)敏反應(yīng)或者其他反應(yīng)性的疾病，像濕疹、支氣管炎等，所以寶媽們還是8個(gè)月以后再添加蛋清做輔食吧。