2015/7/22 13:36

菠蘿

菠蘿可消除疲勞、增進(jìn)產(chǎn)婦的食欲，有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的健康恢復(fù)。菠蘿中還含用大量的果糖和葡萄糖及各種維生素還有磷等營養(yǎng)物質(zhì)。在炎熱的夏季有解暑的功效，同時(shí)還可以促進(jìn)消化，促進(jìn)胃腸吸收的功能。

另外還有產(chǎn)婦還可以選擇葡萄、山楂等水果，因?yàn)樗奉愄厥庑?，有些適合產(chǎn)婦食用的水果是沒有凍干脆片的，而鮮水果不易于產(chǎn)婦直接食用，畢竟剛生產(chǎn)完畢產(chǎn)婦身體很虛弱，胃腸消化能力也不好，不能吃生冷水果，所以還是選擇有凍干脆片的水果品類比較好。