2016/3/31 15:47

導(dǎo)語：雖然不時(shí)有寒風(fēng)襲來，但春天確實(shí)已降臨整個(gè)大地。春三月是自然界推陳出新、生命萌發(fā)的季節(jié)。對于計(jì)劃孕育寶寶的夫婦來說，春季也是調(diào)節(jié)身體和準(zhǔn)備懷孕的最佳時(shí)節(jié)。天時(shí)已有，再從健康、運(yùn)動(dòng)、飲食出發(fā)，給備孕增添一份助力，早日懷上寶寶絕對不成問題。

氣候多變，居室注意保溫?fù)Q氣

在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比較冷，甚至比冬天里的溫度還要低，這時(shí)應(yīng)注意居室內(nèi)的保暖加熱，夫妻努力造人之時(shí)，注意防止著涼感冒。同時(shí)居室要注意通風(fēng)透氣，保持空氣新鮮，也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。

傷春悲秋要不得，保持良好的心情狀態(tài)

春季容易引起傷感。努力造人的小夫妻，應(yīng)該營造更加輕松的氛圍。此外，春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應(yīng)能力差，可出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)外失衡，導(dǎo)致心理混亂的狀況。因此對于努力造人的夫妻來說，春季調(diào)節(jié)情緒很重要。