2016/10/10 10:10

雞蓉

雞甘平偏溫營養(yǎng)豐富，雞肉的蛋白質(zhì)含量高達24。4%，比豬、牛、鵝肉的高1/3甚至1倍以上，而脂肪含量只有1。2%，所以吃雞肉能增強體質(zhì)，又不會過度肥胖。益氣養(yǎng)血、滋養(yǎng)補虛。

吃法：

雞蓉可與蘑菇、玉米、鴿蛋等多種材料搭配燒湯，味道鮮美。

 
香菇雞蓉粥