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五種蔬菜汁助寶寶排出毒素

2016/10/19 11:05

一般來說,1~3個(gè)月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁,4個(gè)月以上的嬰兒,可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物,需要采用新鮮原料,隨做隨用,然而哪些蔬菜汁對寶寶有利呢?

人體內(nèi)的有毒物質(zhì)主要來源于兩個(gè)途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進(jìn)餐侵入人體內(nèi),鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個(gè)是食物在體內(nèi)代謝后的廢物,如自由基、吲哚、硫化氫等。

鮮果、鮮菜汁常常能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物,因?yàn)轷r果汁或鮮菜汁進(jìn)入人體消化系統(tǒng)后,會使血液呈堿性,把積存在細(xì)胞中的毒素溶解,并排出體外。

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