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清肺茶有哪些 吸煙人群必喝6款茶飲

2016/6/2 12:14

5、菊花陳皮茶

長期吸煙還對胃會造成傷害,引起胃酸分泌增加,誘發(fā)胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等疾病。此時通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養(yǎng)胃,還能調(diào)理煙草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼熱等問題。此時通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養(yǎng)胃,還能調(diào)理煙草燃燒引起的咳嗽。首先,陳皮菊花茶具有清理腸胃、下氣、消食等作用,適合慢性胃炎患者。其次,菊花具有清熱去火、解毒的功效,對于口干、上火、咽喉、肺燥、視力模糊等具有很好的調(diào)理作用。另外,陳皮中也還含有揮發(fā)性的油脂,對氣管有微弱的擴張作用。而陳皮和菊花都具有一定的抗炎作用。

6、綠茶

因為煙草的燃燒會產(chǎn)生一些化合物,這些化合物會導致動脈內(nèi)壁增厚、血糖升高,容易引起血栓、動脈硬化等問題。此時多喝綠茶,其中的兒茶素可以更好的預防膽固醇在血管壁上的沉積,同時起到降血糖的作用。

而且,綠茶中茶堿具有利尿作用,可縮短吸煙所帶來的有害物質(zhì)在體內(nèi)的停留時間,起到利尿解毒的作用。其實除此之外,老煙民還需要注意補充其他營養(yǎng)物質(zhì),從多方面的降低煙草的危害。

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