客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

吃辣椒的十大好處 你知道幾個(gè)

2017/3/27 17:47

相信許多朋友都喜歡吃辣椒,是的,辣椒不斷刺激我們的唇舌,打開我們的味蕾,品嘗到了辣的勁爽,是不是很過(guò)癮呢。那我們就來(lái)看一看吃它的好處吧!

1.抵抗癌癥

辣椒素能加速癌細(xì)胞死亡,而不會(huì)損害健康的細(xì)胞。

2.保護(hù)心臟

經(jīng)常吃辣椒可有效延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展。

3.對(duì)糖尿病有利

對(duì)于1型糖尿病的某些癥狀,辣椒素可起到減輕的作用。

4.降低血壓

英國(guó)最新的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),辣椒素能起到降低血壓的作用,但具體機(jī)制還不是十分清楚。

5.暖胃驅(qū)寒

《食物本草》中說(shuō),辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀,可以適當(dāng)吃些辣椒。

最受歡迎的家常菜

更多