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黑豆黑米加薏米 8種情況不能吃

2017/3/29 09:21

黑豆黑米薏米都是一種比較健康的食材。因此,這三種食材結(jié)合的時候,其功效雖強大,但也是有弊端的。那么黑豆黑米薏米粥的禁忌有哪些呢?

1、黑豆黑米薏米粥沒煮爛莫吃。黑豆黑米薏米粥若不煮爛,不僅大多數(shù)招牌營養(yǎng)素不能溶出,而且多食后易引起急性腸胃炎,對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此,消化不良的人不要吃未煮爛的黑米。

2、孕婦禁吃。懷孕中的孕婦,如果沒有感覺濕氣很重的情況下,都最好不要食用薏米,因為薏米還是帶有寒涼性質(zhì)的,但紅豆就可以吃,用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉,煮成粥同樣也可以祛濕,甚至還帶有其他功效的呢。

3、病后消化能力弱的人不宜急于吃黑豆黑米薏米粥,可吃些紫米來調(diào)養(yǎng)。

4、不能當藥吃。薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者,最好是找醫(yī)生治療,千萬不可以自行食用薏仁來治療!

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