把好飲食關，有效地預防癌癥！

2018/6/7 17:30

5、洋蔥

洋蔥中的硫化丙烯具有殺菌作用，可提高免疫力，有效預防癌癥。所含的槲皮素，具有抗菌、清除自由基的功效，能抑制癌細胞擴散；根據(jù)研究顯示，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌罹患率比不吃洋蔥者少了20%。

6、南瓜

南瓜含有葫蘆巴堿，具有抑制癌細胞增生的作用，能有效預防細胞癌化。南瓜富含β-胡蘿卜素，可清除自由基，有效降低癌癥發(fā)生率。鋅則可維護黏膜組織，提升免疫力，對預防攝護腺癌也有很好的效果。