推薦6款涼茶，消暑解熱做法簡(jiǎn)單

2018/6/7 11:28

夏季已經(jīng)來(lái)臨，現(xiàn)在我們能在市場(chǎng)上買(mǎi)來(lái)的涼茶普遍含糖量較高，而且購(gòu)買(mǎi)的涼茶在消暑保健功能上也大打折扣。下面給大家推薦6種涼茶的做法，自己在家就可以做，不僅能消暑解熱做法還簡(jiǎn)單，下面就來(lái)了解一下吧！

1、桃葉解暑茶

做法：將50克桃葉放入杯中，加入500毫升水煎至一小碗的量，涼后即可飲用。

功效：此茶能清熱解毒、消炎止癢，適用于有皮膚疾病的人飲用。

2、荷葉絲瓜茶

做法：分別稱(chēng)取鮮荷葉、銀杏葉、扁豆花、絲瓜皮、竹葉各15克，洗凈后放入鍋中，加水煎成藥汁，濾去沉渣，然后加入適量白糖、20克銀耳，加入開(kāi)水沖泡，涼后即可飲用。

功效：此茶可清熱解暑。

山楂荷葉茶