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有胃病的人不能吃這4種水果

2018/7/18 16:29

腸胃不好的人,飲食要十分注意,不管是什么食物都不能吃太多。水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,有胃病的人不能吃什么水果?

1、獼猴桃

可以通便,富含維生素C,被稱(chēng)為“水果之王”。但是,醫(yī)師提醒:獼猴桃屬寒性,過(guò)食會(huì)損傷脾胃的陽(yáng)氣,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里,胃病(脾胃陽(yáng)虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。

2、鮮棗

棗有天然“維生素丸”之稱(chēng),但諸多專(zhuān)家提醒:鮮棗不宜吃太多,否則會(huì)傷腸胃。因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高,一次大量攝入會(huì)刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍癥狀,會(huì)加重疼痛和不適。


桂圓紅棗小米糊

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