2018/10/12 15:47

10、姜

生姜味辛辣，食用后可以使血管擴張、血液循環(huán)加快，這也是為什么吃完它以后會感覺到全身暖和的原因。孩子出門前，或者孩子受寒了，給孩子做碗姜糖飲吧，三片姜熬水后加紅糖調(diào)味給孩子喝就可以了。

姜汁椰香糕

擴展閱讀：每天吃點姜，美味又健康

您可能還喜歡：

驅(qū)寒保暖，推薦4款暖身湯

一到冬天就胃寒，8種食物幫你暖胃驅(qū)寒

小小花椒功效大 祛濕驅(qū)寒又通氣

驅(qū)寒5步驟 改善寒涼體質(zhì)