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飲食常識

  • 有助于子宮保養(yǎng)的食物推薦

    2019/11/21 16:48
    子宮是女性重要的生殖器官,擔(dān)負(fù)著女性孕育后代、保護(hù)卵巢、維持內(nèi)分泌平衡、促進(jìn)女性造血系統(tǒng)的更新等重要作用,因此保護(hù)子宮健
  • 孩子長個多注意飲食,吃什么能長高?

    2019/11/20 16:41
    孩子的身高問題,作為父母的會很關(guān)心。畢竟每家的父母都希望自己的孩子健康長大,既然這樣,那就要多多注意孩子的營養(yǎng)了。知道吃
  • 日常生活吃什么增強(qiáng)抵抗力和免疫力?

    2019/11/20 16:33
    免疫力是最好的醫(yī)生,它總是把我們的身體調(diào)節(jié)到最佳的狀態(tài),避免疾病的侵犯。要更好的增強(qiáng)身體免疫力力,除了養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
  • 最簡單的護(hù)肝方法,一起來看看吧!

    2019/11/20 16:25
    肝臟在人體的生命活動中扮演著重要的角色,是身體里最強(qiáng)大、功能最多的器官。肝臟是人體最敏感、脆弱的器官,勞累、熬夜、酗酒都
  • 冬天易上火,吃啥能降火?

    2019/11/20 16:22
    冬天天氣寒冷干燥,很多人容易出現(xiàn)上火,皮膚干燥的現(xiàn)象,而且冬天還是很多疾病的多發(fā)季節(jié),這個時候除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣之外
  • 寶寶補鋅的食物有哪些?

    2019/11/20 16:18
    鋅是人體必需的微量元素,具有加速發(fā)育,改善味覺,增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)智力等多種功能,人的一生中最需要鋅的時期是胚胎期、新生兒
  • 經(jīng)常用腦,健腦食物不可少

    2019/11/19 16:41
    ?人每天都要用到腦,用腦去思考,用腦去記東西,用腦去工作。記憶力下降、理解力下降、注意力不集中、健忘,這些癥狀都在告訴你
  • 養(yǎng)生先養(yǎng)胃,飲食好調(diào)理

    2019/11/19 16:34
    胃控制我們生命所需的所有營養(yǎng)來源,是我們營養(yǎng)和能量的提供者??删薮蟮膲毫?、繁忙的生活節(jié)奏、糟糕的生活習(xí)慣,卻毫不留情地折
  • 便秘折磨人,必須從飲食入手!

    2019/11/19 16:28
    便秘是一件非常折磨人的事情,受便秘困惱的人非常多,便秘和我們平時的飲食以及作息有很大的關(guān)系。而有效治療便秘,還得從飲食入
  • 保護(hù)血管,防止阻塞!

    2019/11/18 17:53
    在致人死亡的疾病中,心血管疾病長期占據(jù)第一位,如今又呈高發(fā)態(tài)勢。血管在人體中扮演著重要角色,如果把人體比作一臺機(jī)器,那么
  • 冬天干燥,如何養(yǎng)肺?

    2019/11/18 17:43
    肺是人體的嬌臟,也是健康的第一道防線,現(xiàn)在的空氣質(zhì)量越來越差,再加上冬季天氣又比較干燥,所以肺部的疾病更加容易發(fā)生,為了
  • 宮寒老得快,怎么調(diào)理子宮?

    2019/11/18 17:37
    宮寒是女性健康一大殺手,女性出現(xiàn)宮寒會使得肌膚發(fā)生衰老,還會帶來很多危害。那么,宮寒怎么調(diào)理?下面就跟小編一起來了解一下
  • 眼睛干澀疲勞,食療有幫助!

    2019/11/18 17:34
    眼睛是我們觀察世界的重要器官,如果眼睛不夠健康,就會極大的影響我們的生活。在我們生活中有很多上班族都出現(xiàn)眼睛干澀的情況,
  • 又降溫了,御寒食物你準(zhǔn)備好了嗎?

    2019/11/18 17:30
    冬季來臨,氣溫下降,風(fēng)冷干燥,身體健康應(yīng)當(dāng)引起人們的關(guān)注。在寒冷的冬天,應(yīng)多吃些溫?zé)岬氖澄?,可?qiáng)壯身體,同時還可以起到非
  • 嗓子干痛別著急,清咽潤喉有辦法

    2019/11/15 17:47
    冬季干燥,不僅體現(xiàn)在皮膚上,人的鼻咽部位也很容易感到不適。室內(nèi)的空氣流通差,容易給感冒、咽喉炎等上呼吸道疾病可趁之機(jī),出
  • 經(jīng)常用腦,還得靠飲食來補!

    2019/11/15 17:43
    不管是需要長時間高負(fù)荷工作的年輕人,還是上了年紀(jì)的老年人,平時都應(yīng)該做好補腦的工作,尤其是需要在職場上打拼的朋友,平時肯
  • 家里常備8種食物,有效控血糖!

    2019/11/15 17:33
    現(xiàn)在生活條件好了,高血糖的人群也在不斷增多,血糖高是現(xiàn)代人常見的癥狀,長期以來會損害到身體的健康。許多患有糖尿病的人經(jīng)常
  • 想要護(hù)眼,別忘這9類食物!

    2019/11/15 17:30
    現(xiàn)在我們的眼睛每天都要承受電子設(shè)備帶來的負(fù)擔(dān),你是不是也會有眼睛干澀、眼睛癢、眼睛疲勞的情況出現(xiàn)?經(jīng)常用眼,眼睛也是要鬧
  • 平穩(wěn)血糖,飲食降糖!

    2019/11/14 17:44
    高血糖是糖尿病的前兆,所以高血糖甚至糖尿病患者要學(xué)會平穩(wěn)血糖才能有利于健康!生活中有很多食物都是具有降血糖的效果的,糖尿
  • 便秘難言,12種食物幫你解除痛苦!

    2019/11/13 17:22
    便秘是我們?nèi)粘I钪凶畛R姷募膊≈?,而且會給很多人造成痛苦?,F(xiàn)在社會由于工作、生活壓力,精神緊張導(dǎo)致生理反應(yīng)異常;飲食

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