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越吃蘋果越長壽 蘋果的十大保健功效

2016/10/8 14:34

7、防治貧血

常吃蘋果還能增加血色素,使皮膚變得細(xì)白紅嫩,因此,對于貧血患者來說,食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用。用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。

 
蘋果雞蛋餅

8、防止老化

蘋果中含的鈣質(zhì)和維生素E,具有利尿美容的功效,可以有助于防止老化。

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