2016/10/19 10:02

薏米具有容易被吸收消化的特點(diǎn)，無論是在日常的滋補(bǔ)作用，還是在治病上的醫(yī)療作用，它都是很緩和的，所以很多人喜歡吃薏米。那么，薏米的功效有哪些?薏米的作用是什么?薏米怎么吃可以起到滋補(bǔ)的作用?下面，就讓我們一起來看看吧!

薏米的功效

1、促進(jìn)新陳代謝

薏米含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用。

 
鵪鶉蛋白果糖水