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銀耳有豐胸作用嗎

2016/12/22 17:44

由于銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和美容價(jià)值都非常高,不禁會(huì)有人問(wèn)到銀耳有豐胸作用嗎?愛(ài)美女性網(wǎng)減肥問(wèn)題庫(kù),為網(wǎng)友解決一切減肥疑問(wèn)。本專題主要為你解答銀耳有豐胸作用嗎,銀耳怎么吃能豐胸以及食用銀耳有哪些注意事項(xiàng),讓你輕松美胸豐胸。

銀耳有豐胸作用嗎?

銀耳富含膠質(zhì),能促進(jìn)黏多醣形成,不但可以起到豐胸的效果,還能使肌肉結(jié)實(shí)骨骼強(qiáng)壯。銀耳配合其他的食材同食豐胸的效果更佳。

銀耳的豐胸食譜:

鮮蓮銀耳湯

用料:鮮蓮子、銀耳、雞湯、 料酒、鹽、白糖、味精

做法:

1、將發(fā)好的銀耳放一大盆內(nèi),加清湯150克蒸1小時(shí)左右,至銀耳完全蒸透進(jìn)取出,裝入碗內(nèi)。

2、鮮蓮子剝?nèi)デ嗥ず鸵粚幽郯灼?,切去兩頭,捅去心,用水氽后,再用開(kāi)水浸泡使之略帶脆性,然后裝入銀耳碗內(nèi)。

3、燒開(kāi)雞清湯,加入料酒、鹽、白糖、味精少許后注入銀耳、蓮子碗內(nèi)即可。

南瓜銀耳湯

用料:南瓜、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖

做法:

1、銀耳溫水泡發(fā)后去蒂洗凈,撕成小一點(diǎn)的片;南瓜去皮去瓤洗凈切丁。

2、鍋里加適量水,放入銀耳,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火。

3、在此期間,可以將紅棗去核,與枸杞一起洗凈備用。

4、待銀耳湯煮的有一點(diǎn)濃稠時(shí)放入南瓜、紅棗、枸杞。

5、燒開(kāi)后繼續(xù)用小火煮到南瓜變軟,加適量冰糖調(diào)味即可。

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