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金銀花茶清熱解毒有奇效 但需飲之有道

2017/1/14 11:50

金銀花具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、護膚美容之功效,有不少人平時都愛喝金銀花茶,但是你們造嗎,金銀花茶清熱解毒也只是適合特定的人群,需要飲之有道,才能更好地起到清熱解毒的作用。

金銀花泡水喝的功效

1、去火、預(yù)防口臭

預(yù)防口臭可用金銀花泡水喝。金銀花疏風較弱,清熱力佳,用于外感風熱常配桑葉同用,也可配黃芩、山梔治熱盛煩躁等癥。

2、咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染

以金銀花泡水代茶來治療咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染,方法為:取金銀花20克,煎水代茶或泡茶飲,每日1劑。

3、祛暑明目

祛暑明目:盛夏酷暑時,用金銀花和茶葉沏泡或單用花代茶。

金銀花適合人群

1、金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用。而脾胃虛寒(如經(jīng)常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)的人不宜用金銀花泡水喝。

2、金銀花藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用,否則,可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。

3、自己覺得上火了才喝,比較好,喝太多會適得其反。 注意泡飲時選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。

4、金銀花泡水與泡茶類似,沖泡兩三次即可,隔夜后不宜再飲用。

5、需要注意的是,金銀花不宜冷飲,冷飲容易導致腹瀉。因此,金銀花泡水喝是應(yīng)趁熱飲用,才能更好地發(fā)揮效果。

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