2017/4/24 17:45

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，艾葉是一味溫經(jīng)止血藥，善溫中、逐冷、除濕，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。故艾葉有女性的“養(yǎng)生草”之稱謂。

平時大家對于艾并不陌生，也時常有人自己用艾條艾灸保健或者艾葉沐足助眠，但是對于藥膳中的艾葉，大家又了解多少呢?

石家莊市中醫(yī)院制劑室主任中藥師吳文博說，如果說中醫(yī)之花是“杏”，那么中醫(yī)之草便是“艾” 了。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，艾葉是一味溫經(jīng)止血藥，善溫中、逐冷、除濕，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。故艾葉有女性的“養(yǎng)生草”之稱謂。艾葉的用法很豐富，可以煮 水、艾灸、熱敷、煙熏等，還可以泡茶喝。

月經(jīng)不調(diào)喝艾葉茶

快到夏季，正是培陽驅(qū)寒的時節(jié)，對于有胃寒人士或者月經(jīng)不調(diào)、容易腹部手腳冰涼的女性，正是喝艾葉茶的時候。女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出現(xiàn)浮腫，就可以試試喝艾葉茶來消腫。艾葉若配伍生姜、紅糖、大棗一起喝，效果更好。