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女人吃什么補(bǔ)血?

2016/9/20 16:52

二、黑芝麻:

我們常說頭發(fā)白的人多吃黑芝麻可以讓頭發(fā)變黑,其實(shí)這個(gè)功能到底有沒有,只有試過的人知道。
不過黑芝麻也是可以補(bǔ)血的,黑芝麻可以煲粥吃,也可以將黑芝麻磨成粉,放入開水中泡著來吃,一般超市里面都有黑芝麻粉賣的!

 
黑芝麻糊

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