2016/11/3 10:12

身邊有諸多常見(jiàn)的蔬菜，它們除了含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體的作用也是較多的，而萵苣就是其中一種。對(duì)于這種蔬菜的味道也是獨(dú)特，無(wú)論是清炒還是與其他菜一起搭配炒，味道都非常好，所以，在以下的內(nèi)容里，小編主要告訴大家常吃萵苣的好處有哪些!

抗癌

雖說(shuō)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)不斷提高，但人們對(duì)于癌癥還是比較恐慌的，所以，如何防癌是諸多人比較關(guān)心的話題。其實(shí)小編想告訴大家，常吃這種菜對(duì)人體具有防癌的功效——萵苣。

為何它具有防癌的作用?主要是因?yàn)樗旧砗幸环N特殊的物質(zhì)可以有效的預(yù)防肝癌、胃癌等癌癥，同時(shí)也可以緩解已經(jīng)患上癌癥人群的病情，對(duì)此起到積極的作用，而這種物質(zhì)就是芳香烴羥化酯。

對(duì)于這種蔬菜可防癌是諸多人不知道的，所以，小編建議人們可以常吃這種蔬菜預(yù)防癌癥的出現(xiàn)。其實(shí)它也被稱為防癌蔬菜，其效果比“防癌之王”之稱的紅薯還要好。

 
蔥油萵筍