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飯后宜吃這15種健康零食

2017/3/2 10:27

8.奶糖

含糖、鈣,適當進食能補充大腦能量,令人神爽,皮膚潤澤。

9.巧克力

有使人心情愉悅及美容作用,能產(chǎn)生如談情說愛時一樣的體內(nèi)反應(yīng)物質(zhì)。

10.芝麻糊


黑芝麻糊

有烏發(fā)、潤發(fā)、養(yǎng)血之功,對癥吃可防治白發(fā)、脫發(fā),令人頭發(fā)烏亮秀美。

11.葡萄干

有益氣、補血、悅顏之益。但要注意衛(wèi)生。

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