客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

雌激素低導致女性早衰 吃什么延緩衰老

2017/4/6 17:35

雌激素低是有一個過程的,正常情況下,人的生殖系統(tǒng)都會有一個有一個從發(fā)育到成熟,由成熟到興盛,再逐漸的走向衰退減弱,通常女性在35歲以后就會出現(xiàn)雌激素的波動。到了更年期,雌激素下降會更厲害,完全絕經雌激素會更低,月經、生養(yǎng)功能也會消失,因此,對于雌激素對女性的影響是很大的,出現(xiàn)女性不孕,找到雌激素低的原因,要及時的補充,以免引起不必要的麻煩。

雌激素低的原因有哪些?

1、女性雌激素低的原因,一方面是由于下丘腦、垂體、卵巢軸的異常而造成的。

2、由于一些全身疾病引起的,當出現(xiàn)糖尿病、卵巢疾病或者是內分泌功能性失調、月經不調等這些都會引起雌激素低。

3、有很多年輕女性雌激素偏低是為了苗條因為飲食不規(guī)律引起的,例如減肥等等。雌激素分泌過低會導致月經不調、子宮變小,嚴重的會引起骨質疏松,停經,還回導致更年期癥狀,所以引起重視。

4、很多女性朋友在進入更年期之后,由于身體體內的各個器官機能會明顯的下降衰退,這個時候也就會導致女性朋友的雌激素含量下降,造成雌激素低 。

百合茯苓

百合,常食有潤肺清心調中之效,可止咳、止血、開胃、安神,寧心,有助于增強體質、抑制腫瘤細胞的生長,緩解放療反應。

百合茯苓可以保養(yǎng)卵巢,有效推遲女性衰老,雙向調節(jié)雌激素水平,抑制卵巢囊腫的產生。

野葛根

野葛根,尤其是泰國的,其對女性豐胸的效果也有很多的報道。野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素,長期服用可以調理女性本身雌激素的分泌和供應。

最受歡迎的家常菜

更多