2017/4/6 17:54

進(jìn)入老年之后，不少人的老人都會(huì)出現(xiàn)一定的老花眼。如何簡(jiǎn)單判斷自己有老花眼呢？老年人如何避免患上老花眼？

老花眼有跡可循，以下7種癥狀中，若符合3種以上，就要警惕了！

1、裸眼時(shí)比較難看清手機(jī)按鍵或文字信息。

2、遠(yuǎn)近交替看物體時(shí)，對(duì)焦時(shí)間較長(zhǎng)。

3、看書時(shí)很容易犯困。

4、離物體較近距離工作時(shí)會(huì)頭痛。

5、做細(xì)致的工作時(shí)常會(huì)失誤。

6、看近距離物體時(shí)要瞇起眼睛才能看清。

7、要把書或手機(jī)放很遠(yuǎn)才能看清上面的字。

一些不良生活習(xí)慣會(huì)加速老花眼的形成。例如長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)或電腦看，每分鐘眨眼的頻率就會(huì)急劇減少，眼睛更易疲勞，聚焦更加費(fèi)力，從而使晶狀體和眼肌過(guò)度緊張，淚液層不夠滋潤(rùn)。這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生活性氧，它會(huì)破壞正常眼細(xì)胞，加速老花眼的形成。