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維護心血管健康,六類清理血管食物要常吃

2017/4/24 15:02

2、綠茶

綠茶中含有的茶多酚能溶解多余脂肪,含有的茶甘寧可提高血管韌性,使血管不容易破裂。此外,綠茶里的茶酸元素還有助于降低膽固醇,間接達到降三高的作用。因此,每天喝幾杯綠茶對心血管是比較有利的。


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