2017/4/24 15:02
4、燕麥
燕麥中含有豐富的膳食纖維和β葡聚糖,可抑制人體對膽固醇的吸收,對調節(jié)血脂具有很好的作用。有研究發(fā)現(xiàn),燕麥中的多酚類抗氧化物燕麥蒽酰胺還有助于阻止血栓形成,抑制動脈粥樣硬化。
2017/4/24 15:02
4、燕麥
燕麥中含有豐富的膳食纖維和β葡聚糖,可抑制人體對膽固醇的吸收,對調節(jié)血脂具有很好的作用。有研究發(fā)現(xiàn),燕麥中的多酚類抗氧化物燕麥蒽酰胺還有助于阻止血栓形成,抑制動脈粥樣硬化。