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秋季養(yǎng)胃的6種日常食物

2017/10/19 17:34

秋冬寒冷,是胃病高發(fā)的季節(jié),因此胃不好的朋友們一定要注意,平時(shí)可以多吃一些養(yǎng)胃的食物,下面小編給大家介紹了一些日常養(yǎng)胃的食物,希望對(duì)胃不好的朋友們有幫助。

日常養(yǎng)胃的食物

1、牛奶

牛奶有補(bǔ)肺胃,生津液,潤大腸的功效。研究發(fā)現(xiàn),牛奶對(duì)消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效,但專家提醒:患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不宜過量飲用牛奶。


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