2018/5/30 15:04
春夏交替之際,感冒咳嗽最常見,這個時候除了藥物之外,水果也起著非常大的作用,下面就給大家盤點3種有止咳效果的水果,不妨試一試?
梨子:治療咳多痰
眾所周知,梨子是治療咳嗽的好幫手,但每個人咳嗽的情況都不一樣,梨子對于咳嗽時有痰的癥狀是比較有幫助的。在中醫(yī)上,梨子雖然性寒,但能潤肺清燥,對治療咳嗽很有一手。
取梨子一顆,洗凈之后削皮,把中間的果核取出,此時把挖空梨子的底部,果核取后把適量的冰糖放進梨子里,然后放到隔水燉里蒸熟,這樣做可以有效緩解咳嗽有痰的癥狀。
杏子:治療咳嗽氣喘
有些朋友咳嗽時有個不好的毛病,就會會伴隨著氣喘,呼吸聲很大,這個時候建議你吃點杏子。中醫(yī)認為,杏子有溫肺平喘的功效,還能鎮(zhèn)咳,對于咳嗽氣喘人群有很大的幫助。
可將杏子洗凈之后削皮,然后把果肉取出來,當進鍋里,加適量的白糖與清水,煮的時候用勺子把果肉壓碎,熬成粘稠的果醬然后就可以關(guān)火了。把果醬取出,裝進密封的容器里,咳嗽時挖一勺兌水喝下即可。
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