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冬季養(yǎng)胃,首推6款食療方

2018/11/29 16:37

土豆瘦肉粥

材料:土豆、瘦肉、梗米。

做法:先把土豆洗凈后切塊,瘦肉洗凈切小片,梗米直接洗凈。鍋里倒入適量的由,倒入土豆、瘦肉跟梗米,然后翻炒3分鐘之后倒入砂鍋里面,再加入開水,直接燉煮1個小時后再加入適量的食鹽跟味精。

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