2019/2/25 14:37

清肝明目養(yǎng)生茶推薦

1、枸杞子密蒙花茶

密蒙花可以清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，退翳，用于目赤腫痛，多淚羞明，目生翳膜，肝虛目暗，視物昏花。搭配明目枸杞可以預(yù)防視力下降，干眼癥，以及白內(nèi)障等。另外，還能有效預(yù)防過高的電磁輻射對(duì)視覺系統(tǒng)造成的影響。

2、決明子菊花茶

決明子又稱草決明，屬豆科，是一種中藥，能夠補(bǔ)肝明目，再配上能夠清肝明目、解毒消淡的菊花茶，效果更佳。另外，加入的烏龍具有排毒，消除細(xì)胞中的活性氧分子，消除疲勞、抗衰老等功效。此茶適用于經(jīng)?？词謾C(jī)等電子產(chǎn)品的人。

3、菊花枸杞子茶

枸杞具有養(yǎng)肝補(bǔ)腎，清熱明目的功效；紅棗含有大量維生素C、胡蘿卜素，有益眼睛，并能提高人體免疫力，保護(hù)肝臟。黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜。此茶對(duì)眼睛有保健作用。

您可能還喜歡：

上班族明目護(hù)眼怎么做？

護(hù)眼也要護(hù)肝，吃什么清肝明目？

補(bǔ)腎明目抗衰老，黑枸杞絕對(duì)是首選！

保護(hù)眼睛從飲食做起 護(hù)眼明目的6種食物