2019/6/4 15:10

很多人都有背部長(zhǎng)痘痘的情況，這對(duì)女生來(lái)說(shuō)是非常尷尬的事情，今天就帶大家了解一下，背部長(zhǎng)痘該如何消除，背部長(zhǎng)痘的原因是什么呢？

1.調(diào)節(jié)飲食

那夏天的時(shí)候盡量多補(bǔ)充湯水，少吃過(guò)甜、過(guò)冷、過(guò)辣的、過(guò)咸的重口味食物。

2.保持良好的生活規(guī)律

不要過(guò)度的熬夜，因?yàn)樵诎疽沟臅r(shí)候，油脂分泌比較旺盛，就十分容易滋生背部痘痘的產(chǎn)生。

3.勤洗澡保持衛(wèi)生

在夏天是背部痘痘的高發(fā)期，應(yīng)該要做的事是勤洗澡，保持個(gè)人衛(wèi)生。特別是夏天的時(shí)候，建議保持一天洗兩次澡。并且保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗衣服。經(jīng)常擦拭背部，身體流出的汗水。這樣才能防止油脂在皮膚表層的堆積，防止痘痘的滋生。

4.使用鹽水洗澡

洗澡的時(shí)候，因?yàn)樗疁乇容^溫?zé)幔员巢康拿?，?huì)張開(kāi)，那時(shí)候就可以使用一些鹽，涂抹在背部幫助去除角質(zhì)，但是需要注意的是，涂抹鹽的時(shí)候不要過(guò)度摩擦，以免損傷了背部的皮膚。涂抹十分鐘之后，再用清水沖洗干凈。

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