2019/7/30 13:22

腳底按摩的好處

1、加快新陳代謝，腳底按摩促進(jìn)人體的腎上腺素增多，進(jìn)而加快人的新陳代謝，女士的氣血也會(huì)變得紅潤(rùn)。

2、提高睡眠質(zhì)量，通過(guò)按摩，可以緩解人的身體疲勞，緊張的情緒也可以得到疏解。在放松的環(huán)境中，人的心情會(huì)變得愉悅，睡眠質(zhì)量也會(huì)隨之提高。

3、長(zhǎng)期適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩，對(duì)糖尿病、腎臟病等慢性病的治療有益。

4、腳底按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)：腳底有很多穴位，通過(guò)按摩穴位后，體內(nèi)血液循環(huán)加速，腳部的溫度也會(huì)隨著按摩變得暖和，冬季手腳冰冷之人，可多做腳底按摩。

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