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夏季最苦的食物減肥卻最好

2018/6/14 10:08

苦瓜其它功效:

1、降低血糖。

苦瓜含有促進(jìn)胰島素分泌的成份,具有幫助血糖的控制,預(yù)防糖尿病。

2、抵抗癌癥、腫瘤。

苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有減肥功效外,也是極強(qiáng)的抗癌高手。其中苦瓜種籽還可以阻止惡性腫瘤的生長(zhǎng)。

3、降火消腫、去熱解毒。

苦瓜能除邪熱、解勞乏、清心明目,夏季食用,清涼消暑。而且還能快速排除毒素,避免體內(nèi)毒性的堆積。

4、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏。

豐富的維生素C、能增強(qiáng)免疫力,并預(yù)防心血管疾病,加上特殊的生理活性蛋白質(zhì),能幫助皮膚新生與傷口愈合,具有護(hù)膚美容的效果呢!


苦瓜炒蛋

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