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常喝這款飲品,抗衰老效果好

2018/6/26 17:23

夏天大家常喝的就是檸檬水,說道檸檬水也有很多人并不知道她具體有什么功效,今天要給大家介紹的就是,檸檬水的功效和好處,以及喝檸檬水的禁忌,感興趣的朋友就來了解一下吧!

檸檬水的功效與作用

1、補充維生素c

檸檬水里含有大量的維生素c和p,不僅可以補充人體每天所需的維生素,也更容易促進皮膚膠原蛋白的生成,讓人更加年輕白皙。

2、清新口氣

檸檬水具有殺菌作用,特別能殺死口腔中的有害細菌,從而保持口氣清新。早餐喝一杯檸檬水比咖啡更提神。黑基建議,檸檬水別喝冰鎮(zhèn)的,室溫的最佳。


蜂蜜檸檬水

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