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美容護(hù)膚,快試試這6款食譜

2018/11/20 15:54

木瓜牛奶飲

材料:木瓜、牛奶、蜂蜜。

做法:木瓜直接洗凈去皮去籽后切小塊;倒入榨汁機(jī)里面,然后倒入牛奶跟蜂蜜,再直接榨成汁即可飲用。

豬肝綠豆梗米粥

材料:豬肝、綠豆、梗米、生姜。

做法:先把豬肝洗凈切片;生姜洗凈切絲;鍋里倒入適量的油,倒入生姜跟豬肝爆炒3分鐘后撈起來備用。梗米跟綠豆分別淘洗干凈,放入鍋里熬煮成粥,等粥8分熟的時(shí)候再倒入豬肝跟適量的調(diào)味料,最后直接熬煮成粥即可。

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