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淡化黑色素的食物,快來看看吧!

2019/6/17 16:54

人體的黑色素產(chǎn)生的原因是非常復(fù)雜的,特別是女性臉上有黑斑是非??鄲赖?,可以吃些食物來淡化黑色素。一起來詳細(xì)看下吧!

1、葡萄檸檬汁

材料:葡萄15顆,檸檬半個(gè)。

做法:將葡萄洗凈后連皮榨汁,檸檬切片榨汁后將兩種果汁混合,然后加入適量的冰礦泉水即可。

功效:檸檬、葡萄中含有豐富的維生素C能夠有效幫助美白肌膚,淡化皮膚內(nèi)的黑色素。另外檸檬、葡萄中含有的維生素E具有很好的潤(rùn)澤肌膚,維持肌膚活力的功效。

2、檸檬蘋果汁

材料:蘋果200克,胡蘿卜100克,蜂蜜10克,檸檬半個(gè)。

做法:將蘋果去皮去核,胡蘿卜洗凈切塊然后一起打成汁后加入檸檬汁、蜂蜜調(diào)勻即可。

功效:檸檬能夠使皮膚變白、柔嫩,防止和清除皮膚的黑色素沉著,還能夠幫助軟化皮膚角質(zhì)層,刺激細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育。特別是對(duì)于油性皮膚的人,淡化黑色素美白效果更好。


香橙胡蘿卜汁

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